Ceai Oolong (Wu – Long)

Ceaiul Oolong este intalnit adesea sub numele de ceai wu-long si dupa cum probabil v-ati dat seama din denumirea sa este un ceai chinezesc. Daca ar fi sa facem o comparatie, am putea spune ca ceaiul Oolong este o combinatie intre ceai verde si ceai negru, ceea ce il face perfect pentru persoanele care au probleme cu greutatea si nu numai deoarece efectele benefice ale acestor ceaiuri nu se rezuma doar la arderea grasimilor.

Ceaiul Oolong, este un ceai cu o aroma deosebita, procesul de fabricare al sau fiind unul forte complicat care necesita o atentie si o experienta deosebita. Acest tip de ceai este foarte recomandat pentru persoanele care sufera de diabet  (s-a demonstrat ca are efecte foarte bune in cazul persoanelor ce sufera de diabet de gradul 2), evzema, alergii, infectii, afectiuni ale dintilor, cancer si nu in ultimul rand asupra obezitatii, lucru pentru care l-am si ales pentru acest articol. Consumul regulat de Ceai Oolong, va stimula procesul de oxidare a grasimilor din organism astfel incat combinat cu o alimentatie sanatoasa si miscare, poate fi un real ajutor in curele de slabire.

Administrare Ceai Oolong

In functie de necesitatile dumneavoastra, puteti bea pana la 4 cani de Ceai Oolong pe zi. Ceaiul se consuma neindulcit si este de preferat sa inlocuiti cafeaua cu el. Un lucru pe care trebuei sa il precizam este acela ca acest ceai nu este doar pentru adulti, el poate fi consumat si de catre copii (in cantitati mai mici de maxim 1 cana pe zi) deoarece el actioneaza asupra reducerii cariilor dentare. Tot pentru sanatatea cavitatii bucale, este recomandat ca dupa fiecare masa sa va clatiti gura cu Ceai Oolong.

Contraindicatii Ceai Oolong

Contraindicatiile raman aceleasi ca in cazul ceaiului negru sau ceaiului verde (le gasiti pe ambele in categoria ‘ceaiuri de slabit’). Nu este recomandat copiilor sub 10 ani, persoanelor care sufera de ulcer sau gastrita, femeilor insarcinate sau celor care alapteaza.

De asemenea este interzis si abuzul de ceai Oolong (foarte multe persoane au impresia sa mareasca doza in speranta ca vor obtine rezultate mai rapide, lucru ce este total eronat si poate provoca probleme grave de sanatate).