web counter

Ceaiul Alb

Ceaiul alb provine dintr-o planta ce poarta numele de Camellia Sinensis; cu siguranta ati mai auzit de aceasta deoarece atat ceaiul negru cat si cel verde provine tot din aceasta planta.

Putem spune ca ceaiul alb are un plus fata de celelalte tipuri de ceai (negru, verde) deoarece este mult mai bogat in polifenoli (nu este atat de procesat ca si ceaiul verde de exemplu). Are o aroma puternica si efecte benefice asupra organismului nostru.

Efectele ceaiului alb asupra organismului

– Ceaiul alb te ajuta sa slabesti usor si intr-un mod cat mai sanatos.

– Mentine sanatatea oaselor si le intareste; are un continut bogat de fluor si polifenol.

– Previne diferite tipuri de afectiuni( cancerul de colon, prostata, bolile de stomac) deoarece contine antioxidanti hidrosolubili (flavonozii).

– Iti ofera un plus de energie si elimina stresul zilnic.

– Este indicat sa consumati 2 cani de ceai alb pe zi pentru a preveni atacul de cord. S-a demonstrat stiintific ca acest tip de ceai scade riscul unui atac de cord.

Cum te ajuta acesta sa slabesti?

Ceaiul alb reduce pofta de mancare si accelereaza metabolismul. Acesta contine cofeina care ajuta la arderea grasimilor si impiedica reasimilarea acestora.

Putem spune ca poate avea doua efecte pentru un singur ceai; te ajuta sa slabesti si sa iti mentii forma corpului dupa ce ai scapat de un numar de kilograme. Este ideal sa consumati aproximativ 3 cani de ceai alb pe zi; acesta reduce senzatia de foame. Trebuie sa consumati regulat ceai alb pentru a va bucura de o silueta perfecta.

Mod de preparare al ceaiului alb

Este bine de stiut cum se prepara acest tip de ceai pentru a va bucura de efectele acestuia. Sunt doua modalitati de preparare:

– Intr-un ceainic se pun 10 grame de frunze de ceai alb peste care se toarna 500 ml de apa fierbinte.  Dupa 5 minute se scot frunzele si se lasa cca 1 min “sa se linisteasca”. Turnati ceaiul intr-un pahar cu gheata.

– Puneti peste frunzele de ceail alb putina apa fierbinte dupa care ceainicul in care urmeaza sa fie preparat ceaiul se clateste cu apa fierbinte; se adauga repede  1 – 2 lingurite de frunze de ceai alb. In functie de marca ceaiului se lasa de la 7 pana la 15 minute pentru infuzie dupa care ceaiul poate fi servit.

Acest tip de ceai poate fi baut cald sau rece insa nu depasiti mai mult de 4 cani pe zi, chiar daca este un produs natural poate dauna mucoasei gastrice.

Dupa ce ati slabit cu ceaiul alb il puteti folosi si pentru o piele mai frumoasa si elastica. Preparati un ceai din anason si ceai alb care il folositi pentru cataplasma. Va va lasa pielea mult mai moale si neteda. Tratamentul poate dura pana la 1 luna pentru rezultate bune.

9 pareri despre "Ceaiul Alb"

Scrie o parere sau intrebare:

Your email address will not be published. Required fields are marked *